Palangos.info | Naujienos iš Palangos ir Šventosios
f Facebook ⌕
● Palangos.info | Naujienos iš Palangos ir Šventosios
Sveikata

O. Lapinas: Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginį planą

| Irmantas Daugintis | Palangos.info · 2020-01-27 07:07
„General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas Skirmantas Ketvirtis.

Nors metus pradedame entuziastingai nusiteikę įgyvendinti naujai išsikeltus tikslus – pradėti sportuoti, daugiau keliauti, išmokti fotografuoti, suremontuoti butą, – dažnai tikslai taip ir lieka tik planais. Tai susiję ne tik su valia, bet ir su finansų planavimu.

Priežastis, kodėl taip nutinka ir kaip „nepamesti“ planų 2020-iesiems, apžvelgia specialistai.

Trumpalaikės emocijos – „netikri“ tikslai

🔥 Karščiausia Palangoje

Pasak psichologo Olego Lapino, mes dažnai iki galo nesuprantame paties tikslo prigimties ir neįvertiname, kad esame ne statiškos, o nuolat kintančios būtybės.


Audio knygos – galimybė tobulėti…


„Tikslas visada egzistuoja ateityje – toje laiko vietoje, kurioje niekada nebūname. Visada esame dabartyje. Nepaisant to, labai dažnai tai, ką patyrėme anksčiau ar patiriame dabar, tiesiogiai projektuojame į ateitį. Galvojame, kad jei mums vakar kažkas patiko, tai patiks ir rytoj“, – teigia O. Lapinas.

Psichologas pastebi, kad jei naują didelį tikslą sau išsikeliame pagauti kokios nors įkvepiančios, bet trumpalaikės emocijos – tarkime, pažiūrėję filmą apie baletą, nusprendžiame, kad norime išmokti šokti, – labai gali būti, kad greitai toks tikslas praras savo motyvacinę galią ir mes nebeturėsime valios šio tikslo siekti.

Aplinkybių įtaka

Lapino teigimu, keldami tikslus dažnai pamirštame aplinkybių įtaką: „Galvojame, kad jei turiu kokį nors tikslą, tai jis būtinai turi įvykti, nes aš taip nusprendžiau. Pamirštame, kad esame visumos dalis ir visuma gali mus nublokšti į tokią vietą, kurioje mūsų tikslas nebus pasiekiamas.“

Šalia neapgalvotų aplinkybių neretai užmirštame įvertinti ir finansinius pokyčius, kurių gali pareikalauti tikslo siekimas, pastebi „General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas Skirmantas Ketvirtis.

„Įprastai sau pasižadame kažką naujo, kažką, ko iki šiol nesame darę. Naujam įpročiui susiformuoti reikia laiko, todėl pradžioje labai sunku daryti, kas neįprasta, ir esame linkę grįžti į savo elgesio komforto zoną. Tai galioja ir kalbant apie asmeninių finansų tvarkymą. Tarkime, nusprendžiame dalį savo pajamų atsidėti taupymui, tačiau neapsvarstome, kad šiam tikslui pasiekti reikės kažko ir atsisakyti, pavyzdžiui, dažnesnių pasisėdėjimų kavinėje su draugais, ėjimo į kiną ir panašiai“, – pastebi S. Ketvirtis.

Maži žingsneliai – didelė sėkmė

Neišvengiamai kyla klausimas: ką galime padaryti, kad mūsų naujametiniai tikslai neliktų vien svajonės, o virstų tikrove? Pasak psichologo O. Lapino, pagrindinė nesėkmės prevencija – tai mūsų pačių sąmoningumas ir nuoseklesnis planavimas.

„Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginius planus. Strategai ne tik žvelgia į tolimą tikslą, tačiau turi nusimatę ir smulkesnius taktinius žingsnius, kaip šį tikslą pasiekti. Jie pagalvoja ir apie priemones, kurių prireiks einant link tikslo. Kitaip tariant, išsikėlus vieną didelį tikslą, verta apmąstyti, kokiais konkrečiais žingsneliais link jo keliausime ir kaip įveiksime galimus sunkumus, kliūtis“, – teigia O. Lapinas.

Kitas svarbus aspektas – kylančios kliūtys. Kartais pritrūkstame motyvacijos, o kartais – ir finansinių resursų, kurių iš anksto nebuvome nusimatę. Visgi, kaip pastebi S. Ketvirtis, ir tokiu atveju nereikėtų nuleisti rankų.

„Tiesa, čia svarbūs du momentai. Pirma, reikia atsakingai paskaičiuoti, kiek pinigų man reikia savo tikslui įgyvendinti, tarkime, išmokti fotografuoti. Antra – kiek galėčiau tam skirti kiekvieną mėnesį, jei visos sumos vienu kartu išleisti negaliu. Visada galima pasikonsultuoti su finansų ekspertais, kaip geriausiai planuoti savo finansus, t. y. kurią dalį reikiamos sumos galiu taupyti, o kurią – pasiskolinti, ir kaip tai daryti atsakingai, kokiam terminui padalinti įmokas, kad šios per daug nevaržytų kasdienybės įpročių. Svarbu suprasti, kad tik nuoseklus finansų planavimas gali prisidėti prie tikslų siekimo. Spontaniškiems sprendimams čia ne vieta“, – pataria „General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas S. Ketvirtis.

Išdrįsti atsisakyti tikslų

Tiesa, kartais tikslą sveika nukelti (tik reikėtų tiksliai nusimatyti, kuriam laikui, kad jis nenueitų į nebūtį), o kartais, dedant visas įmanomas pastangas ir nelaukiant rezultato, ir visai jo atsisakyti.

„Būna, kad žmonės sau iškelia tokius tikslus kaip „visada išsilaikyti gražiuose santykiuose su antra puse“. Anksčiau ar vėliau imi suprasti, kad tai – nerealus tikslas. Tokiu atveju sąmoningas to suvokimas ir gebėjimas atsižadėti gali būti naudingas dalykas, suteikiantis vidinę ramybę“, – apibendrina O. Lapinas.

🔥 Dar skaitoma Palangoje
Orai

Palanga kviečia prie jūros – Spalio 3 d.

Aktualijos

Nauji taršių katilų keitimo kvietimai – nuo spalio 1 d. 14 val.

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Palanga

PALANGA ŠIANDIEN

Artimiausi renginiai

Kas artimiausiu metu vyksta Palangoje?

Visi renginiai →

Šventoji

Visos Šventosios naujienos
Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Aktualijos

Rugsėjo 29 d. kauks sirenos – vyks perspėjimo ir informavimo sistemos patikrinimas

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Orai

Palanga kviečia prie jūros – Rugsėjo 29 d.

PALANGA ŠIANDIEN

Ieškau nuomos

Naujausios poilsiautojų nakvynės paieškos

Visos užklausos →
Šiuo metu naujų nakvynės užklausų nėra.Paskelbkite savo užklausą – ji po patvirtinimo atsiras čia automatiškai.
Pateikti užklausą →
Orai

Palanga kviečia prie jūros – Rugsėjo 27 d.

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

Palangos miesto savivaldybėNaujausia Palangos miesto informacija
Visos naujienos →

Palanga

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

PALANGA ŠIANDIEN

Darbo pasiūlymai

Naujausi darbo skelbimai Palangoje ir Šventojoje

Visi darbo skelbimai →
Šiuo metu darbo pasiūlymų nėra.Paskelbkite pirmą darbo pasiūlymą – po patvirtinimo jis atsiras čia.
Paskelbti →
Orai

Palangoje – permainingi orai – Rugsėjo 25 d.

PALANGA ŠIANDIEN

Nuomos pasiūlymai

Butai, kambariai, namai ir poilsio vietos

Visi nuomos pasiūlymai →
Šiuo metu nuomos pasiūlymų nėra.Paskelbkite pirmą nuomos pasiūlymą – po patvirtinimo jis atsiras čia.
Paskelbti →

Aktualijos

Aktualijos

Palangos miesto savivaldybės administracija skelbiamų derybų būdu perka vieno kambario butą

Orai

Prie jūros – lietingi orai – Rugsėjo 20 d.

Orai

Palanga kviečia pasivaikščioti prie jūros – Rugsėjo 19 d.

Orai

Palanga kviečia prie jūros – Rugsėjo 18 d.

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

PALANGA ŠIANDIEN

Vietinės įmonės

Palangos įmonės ir paslaugos

Visas katalogas →
NAUJIENOS

Palangoje: Klaipėdos pl., pas į ligoninę atvežtą moterį gimusią 2005 m. rasta, kaip įtariama draudžiamos medžiagos. Pradėtas…

Orai

Palangoje – permainingi orai – Rugsėjo 17 d.

Aktualijos

Šventosios uosto molui akmenys bus gabenami iš Skandinavijos

Auto

Palangoje keičiasi parkavimo tvarka

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

112

Palangos paplūdimyje rasta negyva moteris

NAUJIENOS

Palangoje: Ošupio tak., ties jūros krantu, rastas nenustatytos tapatybės ir amžiaus moters kūnas be išorinių smurto žymių

Aktualijos

Istorinė diena Šventosios jūrų uoste – pradėta molų statyba

Aktualijos

Lietuvos nacionalinis jaunimo choras kūrybinei sesijai susitiks Palangoje

Daugiau naujienų

Aktualijos

Baltų vienybės dienai skirti renginiai Palangoje ir Šventojoje

Aktualijos

Palangoje vyko Klaipėdos apskrities kultūros vadovų darbinis pasitarimas

Orai

Prie jūros – lietingi orai – Rugsėjo 16 d.

Švietimas

NT investuotojams ne tik pajūryje – ekspertas perspėja

Orai

Palanga kviečia prie jūros – Rugsėjo 13 d.

Verslas

Prisijungęs prie fiktyvios banko nuorodos, palangiškis neteko beveik 10,7 tūkst. eurų

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Orai

Palanga kviečia prie jūros – Rugsėjo 12 d.

NAUJIENOS

Palangoje: Pavogta apie 260 l dyzelino

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

Orai

Palangoje ir Šventojoje skėčio gal ir neprireiks, tačiau lengvos striukės pamiršti nereikėtų

Orai

Palangoje šiandien – ne visai vasariškas vaizdas: vėjas stiprės

Statybos

Šventosios uostas – naujas bandymas

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

Orai

Palangoje – permainingi orai – Rugsėjo 9 d.

NAUJIENOS

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

Į viršų